25. Marathon des Sables
Verfasst von Josef Bickendorf für Running TV Bedburg Der Marathon des Sables, was ist das. Die meisten haben noch nie von diesem Lauf gehört. Auf der Seite von Wikipedia steht: …
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Der Untertage-Marathon in Sondershausen
Verfasst von Josef Bickendorf für Running TV Bedburg Am Freitagnachmittag mache ich mich auf den Weg nach Sondershausen, zum tiefsten Marathon der Welt. Ich habe mir ein Hotelzimmer gebucht und …
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Marathon op Bebesch – der etwas andere Marathon
Verfasst von Lydia Haas für Running TV Bedburg Beim kommenden Köln-Marathon am 4.10.2009 begeben sich die Mitglieder des Running-TVB`s nicht wie gewohnt an den Start, nein, sie drehen den Spieß …
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Zum 8. Mal tolles Wetter beim Citylauf
Verfasst von Alexandra Wasel für Running TV Bedburg Bei schwülwarmen Temperaturen war der Citylauf wieder mal für unseren Verein ein voller Erfolg. Obwohl an diesem Wochenende der Berlin Marathon, so …
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Gelungener Auftakt
Verfasst von Lydia Haas für Running TV Bedburg Beim heutigen Brückenlauf, bei dem Petrus uns anfänglich gar nicht gut gesonnt war, uns aber letztendlich doch wohlwollend beim Start unterstützte, haben …
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Teilnahme am Rheidt-Hüchelhovener Brückenlauf
Vielen Dank für die rege Teilnahme am 7. Rheidt-Hüchelhovener Brückenlauf am29.08.2009. Zunächst eimal herzlichen Glückwunsch zu den hervorragenden Platzierungen eurer Läufer/innen. Wir hoffen, dass euch der Lauf trotz des starken …
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LAUFSTIL
Verfasst von Marianne Heer für Running TV Bedburg Der richtige Laufstil Ein guter Laufstil spart Kraft und beugt Verletzungen vor. Schon einfache Korrekturen sind effizient. So unterschiedlich der Laufstil von …
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Nie wieder verletzt
Verfasst von Marianne Heer für Running TV Bedburg Präventive Übungen Nie wieder verletzt Wie erklären Ihnen, wie Sie verletzungfrei laufen und mit welchen einfachen Übungen Sie Verletzungen vorbeugen. Ein stabiles …
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Lauf ABC
Die Übungen Grundstellung: Ballendruckstellung Dies (rechts) ist die Ausgangsposition für alle (!) anderen Übungen. Die Kriterien: Der Stand erfolgt nur im Bereich des Großzehengelenks, also auf dem Ballen, die Ferse …
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Startplatz Stockholm-Marathon
Verfasst von Marianne Heer für Running TV Bedburg Wer sucht noch einen Startplatz für den schönsten Marathon der Welt..am 30.05.2009 Preiswert abzugeben.
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Otto Maigler See
Verfasst von Marianne Heer für Running TV Bedburg Viel Spass und Erfolg am Sonntag
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Marion macht sich fit
Verfasst von Josef Bickendorf für Running TV Bedburg Marion macht sich fit für den HM am Otto Maigler See. Heute hat sie zum ersten mal die Strecke von 18,4 km …
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