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“Laufen ohne zu schnaufen” – Der Laufkurs mit Robin

Die RunningTVB freut sich nach zwei Jahren Pause den Laufkurs “Laufen ohne zu schnaufen” wieder anbieten zu können. Robin Lammert verstärkt die TV Bedburg und übernimmt den Laufkurs als Trainer. Robin verfügt über lange Jahre Lauferfahrung und hat schon einige Halbmarathons sowie einen Marathon gelaufen.

Der Laufkurs “Laufen ohne zu schnaufen” wendet sich an Laufanfänger sowie Wiedereinsteiger. Zehn Wochen lang werden die Teilnehmer zwei Mal in der Woche, Mittwochs und Sonntags gemeinsamen trainieren mit dem Ziel vierzig Minuten ohne Gehpausen durchlaufen zu können.

Los geht es am Mittwoch den 11. März 2020 um 18 Uhr auf dem Parkplatz an der Tennishalle in Kaster. Die Kursgebühren betragen 30€, für Mitglieder der TV Bedburg ist der Kurs kostenlos.

Mittwochs

18:00 Uhr

Sonntags

11:00 Uhr