Das hat Spaß gemacht 2013
Es hat mal wieder richtig Spaß gemacht! Beim 28. Nikolauslauf mit Walking hat wieder einmal alles gepasst, sieht man einmal von den kurzen matschigen Passagen ab, die bei diesem Wetter …
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Aktuell
Bedburger Nikolauslauf
Zum 28. Mal treffen sich am 2. Advent 2013 über 200 Läufer- innen und Walker am hinteren Stadttor in Kaster, um auf der schönen Runde um den idyllischen Kasterer See …
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Stunde geknackt
Knapp drei Wochen ist es her, dass sie überglücklich zum ersten Mal in ihrem Leben beim Abschlusslauf „Laufen ohne zu Schnaufen“ vierzig Minuten ohne Gehpause an einem Stück gelaufen sind. …
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Letzte Hürde genommen
Bei idealen, läuferfreundlichen Bedingungen – Sonnenschein bei Temperaturen um die zehn Grad – haben die Teilnehmer des siebten Anfängerkursus „Laufen ohne zu Schnaufen“ am Samstag auch die letzte Hürde mit …
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Abschlusslauf die Siebte
Zum siebten Mal werden am kommenden Samstag ca 30 Laufanfänger erwartungsvoll und ungeduldig um 15:00 Uhr vor der Tennishalle in Kaster darauf warten, dass es endlich losgeht. Zum siebten Mal …
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Achte Auflage des REA Cup ist Geschichte
Der 8. Rhein Erft AKADEMIE Cup ist Geschichte. Alle Gesamtsieger, alle Altersklassenfinisher und alle Teamsieger sind geehrt. Bei einer stimmungsvollen Siegerehrung im Brühler Cultra konnten unsere erfolgreichen Teilnehmer ihre Urkunde, …
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Lieblingslauf
„Das ist mein Lieblingslauf“ so das Zitat von Siggi Hartl über den Rurseemarathon. Allerdings betrifft das den 16,5 km Lauf, bei dem er schon mehrere Male an den Start gegangen …
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Hört der Rausch des Laufens eigentlich nie auf?
Ausruhen, mich erholen, in der Freizeit mal wieder was anderes machen; das hatte ich mir nach dem verrückten Jahr 2012 für 2013 vorgenommen. Nach all den Läufen und den damit …
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Der Dom ist das Ziel
Neun Jahre lang mussten die Teilnehmer des Köln Marathons zwei Kilometer vor dem Ziel am Roncalli Platz rechts vor dem Dom abbiegen, um noch einmal über die Deutzer Brücke das …
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REA Cup 2013
Die letzten beiden Läufe sind absolviert. Siggi Hartl ist in Wesseling seinen ersten dreißiger mit Bravour gelaufen. Beim Bedburger Citylauf mussten Sabine Breuer, Eva Pahlow und Resi Peters noch an …
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Angriff auf die 50 Minuten
Am kommenden Samstag startet Thomas Schlangen den ultimativen Angriff, um die Schallmauer von 50 Minuten über 10 Kilometer zu unterbieten. Der erste Versuch ist beim Run of Colours in Köln …
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Mit einem Lächeln im Gesicht
Liebe Lauffreunde, es ist Sonntag Morgen und ich habe den 30km-Lauf hinter mich gebracht. Ja ich bin mit einem Lächeln ins Ziel gelaufen, aber es gab doch ein par Handicaps …
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