Bedburger Nikolauslauf
Zum 28. Mal treffen sich am 2. Advent 2013 über 200 Läufer- innen und Walker am hinteren Stadttor in Kaster, um auf der schönen Runde um den idyllischen Kasterer See …
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Stunde geknackt
Knapp drei Wochen ist es her, dass sie überglücklich zum ersten Mal in ihrem Leben beim Abschlusslauf „Laufen ohne zu Schnaufen“ vierzig Minuten ohne Gehpause an einem Stück gelaufen sind. …
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Letzte Hürde genommen
Bei idealen, läuferfreundlichen Bedingungen – Sonnenschein bei Temperaturen um die zehn Grad – haben die Teilnehmer des siebten Anfängerkursus „Laufen ohne zu Schnaufen“ am Samstag auch die letzte Hürde mit …
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Abschlusslauf die Siebte
Zum siebten Mal werden am kommenden Samstag ca 30 Laufanfänger erwartungsvoll und ungeduldig um 15:00 Uhr vor der Tennishalle in Kaster darauf warten, dass es endlich losgeht. Zum siebten Mal …
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Achte Auflage des REA Cup ist Geschichte
Der 8. Rhein Erft AKADEMIE Cup ist Geschichte. Alle Gesamtsieger, alle Altersklassenfinisher und alle Teamsieger sind geehrt. Bei einer stimmungsvollen Siegerehrung im Brühler Cultra konnten unsere erfolgreichen Teilnehmer ihre Urkunde, …
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Lieblingslauf
„Das ist mein Lieblingslauf“ so das Zitat von Siggi Hartl über den Rurseemarathon. Allerdings betrifft das den 16,5 km Lauf, bei dem er schon mehrere Male an den Start gegangen …
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Der Dom ist das Ziel
Neun Jahre lang mussten die Teilnehmer des Köln Marathons zwei Kilometer vor dem Ziel am Roncalli Platz rechts vor dem Dom abbiegen, um noch einmal über die Deutzer Brücke das …
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REA Cup 2013
Die letzten beiden Läufe sind absolviert. Siggi Hartl ist in Wesseling seinen ersten dreißiger mit Bravour gelaufen. Beim Bedburger Citylauf mussten Sabine Breuer, Eva Pahlow und Resi Peters noch an …
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Angriff auf die 50 Minuten
Am kommenden Samstag startet Thomas Schlangen den ultimativen Angriff, um die Schallmauer von 50 Minuten über 10 Kilometer zu unterbieten. Der erste Versuch ist beim Run of Colours in Köln …
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Erfolgreicher Start
Über dreißig laufwillige Teilnehmer des siebten Anfängerkursus haben die erste Woche Lauftraining erfolgreich hinter sich gebracht. Am letzten Dienstag und heute war es schon ein imposantes Schauspiel, das sich den …
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Immer am Rhein entlang
Das kommende Laufwochenende steht unter dem Motto: „Immer am Rhein entlang“. Am Samstag über dreißig Kilometer von Wesseling nach Bonn und wieder zurück und am Sonntag geht es in Köln …
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Generalprobe in Köln
Am kommenden Samstag ist es schon wieder soweit: Eine der interessantesten Laufveranstaltungen, die Köln zu bieten hat, der 15. Kölner Halbmarathon – die Generalprobe – steht auf dem Programm. Interessant …
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